・どうしたら相手に自分の話の興味を持ってもらえる？ ・言いづらいことを言えるようになる、「アサーティブコミュニケーション」とは？ ・感動を与える話し方「ストーリーテリング」の効果とやり方をご紹介。
【自分を受け入れる自己肯定感のメリット】 さて、みなさんこんばんは！ Kuです。 今回は、最近メンタルトレーニング系の本などでよく目にする、 『自己肯定感』に焦点を当ててリサーチしていこうと思います！ コロナ禍で人と接する機会も減り、世の中や将来…
前回からの続き。yw16rl.hateblo.jp yw16rl.hateblo.jp どうも！ Kuです。 さて今回で「生きる意味を考察する」シリーズは最終回。 最後は『哲学』における見解を見ていきましょう。 【哲学における見解】 《積極的ニヒリズム（虚無主義）》 『ニヒリズム』…
どうも！ Kuです。 前回からの続きで、今回も『人生の意義』について、 世に出ている様々な見解を参考にしながら考察していきましょう。 今回のテーマは『ポジティブ心理学』です。 yw16rl.hateblo.jp 【心理学における見解】 《ポジティブ心理学》 《ポジテ…
どうも！ Kuです。 さて今回は、誰しも一度は考えたことがあるであろう「生きる意味」について。 哲学や精神医学など、世の中に出ているさまざまな見解を交えながら考察していきたいと思います。 生きる意味って何なんでしょうね？ 生きる思想や価値観は、人…
【7つの脳内ホルモンまとめ】 どうも！ Kuです。 突然ですがみなさん、一日を有効に使えていますか？ 「午前中と午後とでやることを分けた方が良いってよく聞くけど、 じゃあ具体的には何をどうやって過ごしたらいいのかよくわからない」 「同じ作業でも、や…
アセチルコリンの作用と増やし方をご紹介。 1.アセチルコリンとは？ 2.ひらめきが起こりやすい仕組み 3.アセチルコリンを増やす方法
【日記の効果と書き方】 ・日記を書くメリットは何？ ・日記を続けるコツは？ ・書く内容はどうしたらいい？
【正しい共感の仕方】 ・「共感」とは、そもそも何？ ・相手に良い印象を与える接し方は？ ・共感力を高める方法は？
【恋愛で使える好感度を上げる話し方】 ・恋愛で使える会話に関する心理学 ・いい印象を与える方法は？ ・相手の関心を引く方法は？ ・相手ともっと親しくなれる方法は？ ・相手からYESを引き出す方法は？
【好感を持たれる会話の心理術】 ・相手と親しくなる方法は？ ・相手の好感度を上げる方法は？ ・また会いたいと思わせる方法は？
・レジリエンスとは？ ・レジリエンスを高める方法は？ ・ストレス耐性との違いは？
・ストレスの原因。 ・ストレスをためにくいマインドをご紹介。
勉強に最適な食べ物は？ 集中力を高める栄養素は？
【集中力を回復させる方法】 1.集中力とは？ 2.正しい休憩の仕方は？ 3.集中力を高める方法は？
